Wie läuft die Ernährungstherapie/-beratung ab?
Informationsgespräch (ca. 15 Minuten)
In diesem kostenfreien und unverbindlichen Gespräch schildern Sie mir Ihr Anliegen, Ihre Ziele, Erwartungen und Wünsche. Wir besprechen, wie ich Sie dabei optimal unterstützen kann, und Sie erhalten Informationen über Beratungsumfang und -kosten.
Erstgespräch (ca. 60 Minuten)
Das erste Beratungsgespräch beinhaltet ein ausführliches Anamnesegespräch. Ich verschaffe mir einen Überblick über Ihren Gesundheitszustand sowie Ihre Ess- und Lebensgewohnheiten. Gemeinsam erarbeiten wir ein genau für Sie passendes Konzept zur Verbesserung Ihrer Essgewohnheiten. Selbstverständlich berücksichtigen wir dabei Ihre Lebensmittelvorlieben ebenso wie Ihren Tagesablauf und Ihre familiäre und berufliche Situation.
Folgeberatungsgespräche (ca. 30-60 Minuten)
In den weiteren Beratungsgesprächen werden wir verschiedene, auf Ihre Situation abgestimmte Ernährungsthemen besprechen. Sie erhalten Tipps, wie Sie Ihr Essverhalten nach und nach verbessern, in Ihren Alltag integrieren und langfristig festigen können.
Bitte beachten Sie:
Die Ernährungstherapie/-beratung kann im Moment nur telefonisch oder online per Videokonferenz stattfinden.